De echte medische aromatherapists over de hele wereld vertellen ons keer op keer: de meest effectieve gebruik van essentieel belang Oliën voor de gezondheid is de bestrijding van de besmettelijke ziekte.Aromatherapie in de VS is nog grotendeels overgelaten aan steun van de psyche - die het heel goed doet - maar studie na studie verder te bevestigen dat de antibacteriële en antivirale effecten van essentiële oliën, samen met hun grote compatibiliteit met de menselijke fysiologie.Veel protocollen (gedetailleerde instructies) zijn vertaald en gepubliceerd door de Europese medische literatuur aromatherapie - informatie die u persoonlijk kan nemen in uw eigen natuurlijke gezondheid en wellness programma.

Voor de leken, etherische oliën zijn de vluchtige aromatische verbindingen Gedestilleerd uit planten.Zij zijn de chemische stoffen die de planten hun geur; de zalige geur van een roos of de scherpe geur van pepermunt.Planten gebruik van deze stoffen voor, onder andere, de verdediging van indringers, zoals bacteriën, schimmels en virussen.Elke plant oliën hebben een unieke samenstelling als gevolg van de plant zijn eigen fysiologie, natuurlijke omgeving, en de potentiële microbiële invaders.Door hun chemische structuur, de essentiële oliën worden gemakkelijk geabsorbeerd in het menselijk lichaam, door celmembranen, dan verder op in de bloedbaan te wijten aan hun 'lipophillic' aard (een structuur in afstemming met de lipide componenten van onze cel muren).Etherische oliën kunnen beschermen ons uit microben in veel verschillende manieren uit om de ruimte rond ons natuurlijk microbe-vrij te readying ons immuunsysteem voor de verdediging, om daadwerkelijk de vernietiging van de microben als ze eenmaal ingevoerd onze organen.

Voor starters, kunt kijken naar de lucht te houden en ons milieu zuiver en gezond.Een koude lucht nebulizing diffusor werkt het best voor, want het creëert een fijne nevel van etherische oliën die dispergeren in uw woon-of werkplaats.Etherische oliën verspreiden in uw omgeving biedt drie primaire voordelen: Ten eerste, de oliën zijn direct elimineren van microben in de lucht, waardoor de concentratie van levende ziekteverwekkers je kan inademen of aanraken op elk gewenst moment en vermindering van de belasting van uw immuunsysteem.Ten tweede, de meeste essentiële oliën, en met name de sterke anti-microbiële zijn, hebben een verheffend effect op de psyche en een verscherping effect op de geest.Uw ruimte zal ruiken mooier, en in het algemeen zullen meer aangenaam te worden inch Dit kan zeer uitgesproken in bepaalde werkomgevingen waar de lucht kan worden zwaar.Tot slot, in veel gevallen, etherische oliën zal werkelijk het vermelden van uw eigen immuunsysteem te voorkomen dat u het vangen van een ziekte in de eerste plaats - sommige studies hebben aangetoond zoogdiercellen met verhoogde weerstand tegen microbiële invallers na blootstelling aan etherische oliën.Veel enkelvoudige oliën kunnen worden gebruikt voor deze - Eucalyptus Radiata of Eucalyptus Globulus zijn uitstekende all-rond keuzes, zoals Ravensara, en de olie van Rosemary van de Cineol chemotype.Een populaire olie mix kan worden gemaakt met behulp van 3 delen kruidnagel knoppen olie, 5 delen citroen olie, 1 en een half delen Eucalyptus Radiata, 1 en een half delen Rosemary Cineol en 2 delen Cinnamon Bark olie.Diffuse deze oliën aan uw hart de inhoud - het is een prachtige combinatie!

Vervolgens is het van belang te vermelden van uw eigen immuunsysteem.Medisch aromatherapists beweren niet essentiële oliën als wonder drugs in dit opzicht - is het belangrijk om jezelf gezond voor uw immuunsysteem om effectief te kunnen werken.Veel natuurlijke geneeskunde artsen vinden het belangrijk om uw eigen interne 'vriendelijke bacteriën' in evenwicht voor de beste bescherming.Dit kan gedaan worden door het eten van een 'schone' dieet met een overvloed aan natuurlijke en biologische voedingsmiddelen, en verbruikende intestinale bacteriële steun in capsule formulier (verkrijgbaar bij bijna alle gezondheids-food winkels).Op de voorkant aromatherapie, de etherische olie van Niaouli werd door sommigen gezien als de meest krachtige pleitbezorger van het menselijk immuunsysteem.Niaouli essentiële olie wordt gedistilleerd uit de bladeren van de boom Niaouli, native op Madagaskar, maar nu wordt geteeld in Spanje voor aromatherapie gebruiken.Volgens Dr Kurt Schnaubelt, een van Amerika's toonaangevende medische aromatherapists, "Niaouli olie is zo complex in haar samenstelling als in het gebruik … Een van de snelst en het meest effectief handelend toepassingen van Niaouli is van toepassing ergens tussen 5 En 20 druppels om het hele lichaam tijdens de ochtend douche. Deze procedure wordt volledig holistische als een loofah handschoen wordt gebruikt, en de olie is werkzaam in de huid langs de energie-meridianen. … Deze toepassing is vooral aanbevolen bij de griep seizoen, Als het stimuleert de afweer mechanismen van het lichaam. "Niaouli zou ook geschikt zijn voor gebruik diffusor vergelijkbaar met de Eucalyptus soorten.

Zodra een bacteriën of virale infectie heeft, de behandeling van het met essentiële oliën kan een beetje meer complex.De moeilijkheid ligt in het vinden van de juiste olie voor een van de bijzondere ziekte, zoals sommige oliën zijn uitstekend tegen bepaalde microbiële stammen, hoewel deze oliën is wellicht niet de juiste keuze in andere gevallen.Preventie met immuun stimulerende oliën zoals hierboven is het beste, maar bij de eerste tekenen, de toepassing van 10-20 druppels op de huid van zowel Eucalyptus Radiata Bay Laurel en essentiële oliën voor de huid in de stoom van een douche (zodat de huid Is meer poreus) wordt aangeroepen.Eucalyptus kan worden toegepast op de borst en rug, terwijl Bay Laurel moeten worden toegepast rechtstreeks naar de lymfeklieren ter ondersteuning van de immuunrespons.De overgrote meerderheid van de mensen heeft geen gevoeligheid antwoord op een dergelijk verzoek - indien echter een huidirritatie is opgemerkt, gelden verdund tot 5% in een drager olie zoals olijfolie hazelnoot oliën.Green Myrtle kan worden gebruikt in gevallen van bronchiale infectie waar Eucalyptus kan worden gevonden om een sterke geur.Ravensara gebruikt op dezelfde wijze is opgeroepen in gevallen van verkoudheid en griep - het kan een sterkere antivirale dan de bovengenoemde oliën, en heeft een prettig aroma.

In het algemeen, Eucalyptus Radiata en Globulus, Green Myrtle Ravensara en kan worden toegepast op de huid (verdund eventuele gevoeligheid wordt vermoed) of gebruikt met een diffusor of inhalator om los te slijm en helpen het lichaam te reinigen.Rosemary Verbenone is geïndiceerd voor sinusitis en bronchitis - De medische literatuur aromatherapie geeft dit kan worden ingeademd, toegepast topicaal in kleine hoeveelheden, of zelfs ingenomen (met grote voorzichtigheid) een daling van twee of drie maal daags.Ook een daling van Bay Laurel kan worden genomen intern bij het begin van een zere keel, als zij rechtstreeks steunt het lymfe-systeem in het gebied.

Wanneer u uw eigen self-healing methoden als onderdeel van uw totale natuurlijke gezondheid en wellness-programma, is het belangrijk om te kiezen voor de juiste modaliteit voor elke situatie.Conventionele geneeskunde heeft zijn plaats, en moet absoluut worden ingezet wanneer zal zij de beste resultaten.Als het gaat om gemeenschappelijke verkoudheid, de resultaten zijn niet zo dramatisch.Alternatieve therapieën hebben aangeboden een redelijke oplossing, en kan worden gebruikt als doeltreffend verstandig en met discretie.Er zijn veel nuttige teksten beschikbaar voor het gebruik van etherische oliën zoals geneesmiddelen - Advanced Medical en Aromatherapie Aromatherapie, zowel door Dr Kurt Schnaubelt, zijn uitstekende bronnen voor de tussenliggende tot geavanceerde practitioner.Wees u bewust van uw eigen lichaam de gevoeligheid voor een etherische olie en aanpassen van het gebruik daarvan, en streven naar professioneel advies wanneer dat nodig is.